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词条 核桃银耳炖海参
释义

材料:

核桃20克、银耳50克、海参60克、猪瘦肉50克、生姜10克、葱10克。调味料:精盐8克、味精6克。

制法:

(1)海参涨发好清洗干净切块或原条,猪肉洗净切块,核桃、银耳洗净浸透,生姜切片,葱切段。

(2)锅内加水烧开,放入姜片、葱段、盐、味精、海参滚煨片刻,捞起待用。

(3)取炖盅一个,将海参、猪肉、核桃、银耳放入盅内,加入清水,用中火炖约2小时,调入盐、味精即成。

特点:

此汤有很好的润肤活肤的效果,对改善面色暗沉蜡黄、皮肤干燥、色斑、细纹等问题,有显著的效果。

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更新时间:2025/3/20 5:36:38