请输入您要查询的百科知识:

 

词条 好生活慢生活
释义

图书信息

书 名: 好生活,慢生活

作 者:三联生活周刊

出版社: 三联生活周刊

出版时间: 2010年06月

ISBN: 9771005360109

开本: 16开

定价: 40.00 元

内容简介

《好生活 慢生活》集合了2009年《三联生活周刊》出版过的关于营养健康、精神家园、生活方式的精彩故事,共4本,分别是《肉蛋奶的新营养学》、《未来价码:百万宝贝》、《剑桥:一个完美的读书地方》、《打盹一族》,通过本书我们想要传达《三联生活周刊》所倡导的生活和事业,使读者在字里行间都能够感受到一种理念:最豪迈、最光荣的事业乃是生活得惬意,一切其他事情,不过是这一事业的点缀和从属品。

《肉蛋奶的新营养学》——从选购到烹饪到食用怎么吃更健康?

有机生活小窍门:

最有必要购买的12种有机蔬果

非营利性组织环境工作组(Environmental Working Group)2006年推出了蔬果界的“十二恶汉”,并提出建议,只要有可能,最好购买它们的有机品种,虽然可能会为此增加约50%的开支,但为了健康,还是值得的。

柿子椒、芹菜、土豆、菠菜、苹果、樱桃、进口葡萄、油桃、桃子、梨、覆盆子、草莓

最没必要的开销:有机海鲜。商家可以给野生或养殖的鱼虾打上有机商标,但这并不意味着它们就更安全。

非有机食品的健康吃法

如果你买不到或负担不起有机食品,下面这些办法可以帮你将对食品安全的疑虑最大程度地降低:

* 买新鲜应季的蔬菜和水果。当不需要长期保存和长途运输时,化肥和农药的使用量会大幅度减少。

* 清洗芹菜、生菜、卷心菜和其他绿叶菜时,去掉最外一层,切掉根部和叶子末端,那里的农药残留浓度最高。

* 削皮,煮熟,尽管有些营养成分和膳食纤维会因此流失。

* 增加餐桌上蔬菜和水果的种类,这可以让你不过多接触某一种农药残留。

* 尽量少买进口蔬菜和水果。

* 买一把洗菜专用小刷子。美国加州大学伯克利分校的一项研究表明,细心刷洗可以去除蔬果上全部的害虫、泥土、细菌和部分农药残留。

* 没必要买特殊的洗涤剂,“纯天然”并不等于对人体无害。温水浸泡,流水冲洗,已经足够。

* 对于猪牛羊肉,剔掉肥膘,对于禽类和鱼,去皮不食。杀虫剂残留主要集中于脂肪

《未来价码:百万宝贝》——6个家长共同投资“独二代”

有人管这一代人叫第一代“数字土著”,数字技术已经成为他们世界的一部分,幼儿园、学前班,到处可以接触到计算机和电子设备。

在美国,幼儿园一岁以下幼儿每周收费在200到250美元(家庭平均收入在7000美元左右),但到了2到4岁时,政府资助的Head Start项目或其他项目会覆盖大部分幼儿园费用,对于低收入家庭来说几乎是免费的。到了5到7岁的学前教育阶段,则全部免费。在法国,幼儿园的一般费用不超过家庭全年收入的14%到16%(个人平均月工资为2000多欧元)。在德国,多语种的幼儿园每月收费500到550欧元(个人平均月工资为3000欧元),即使是仅有一方父母工作的家庭,也不过相当于家庭收入的16%。

这意味着,中国的家长在幼儿园费上的开支,按收入比例计算,是欧美发达国家的一倍以上。

《剑桥:一个完美的读书地方》——800年造就的精神地图

在《泰晤士报高等教育增刊》最新的大学排行榜上,剑桥名列全球第二,在刚刚宣布结果的诺贝尔奖名单上,剑桥一位学者又为这所大学增添了一个获奖者。然而,对于一个大学的神话来说,他最令人着迷的地方还是小说家福斯特描述的最为恰当:“精神和肉体,理智和情感,工作和玩乐,建筑和风景,欢笑和严肃,生活和艺术,这些对应物在别处是对立的,在这里却融为一体。人与书籍互相支持,智慧与情感携手并行,思索成为一种热情,辩论因痴迷而意味深长。

《打盹一族》——花草茶事里的生活美学

黑塞自己的诗是这样的——“在夏天衰逝之前,且让我们再次照顾园圃。为花木浇水,它们皆已疲惫。即将凋谢,也许就在明天。而于世界再度疯狂,被枪炮声淹没之前,且让我们为一些美好的事物高兴,为之欣然歌唱。”

这些美好的事物包括,享受一杯咖啡,烹制一块蛋糕,养鱼,学琴,调香,摆弄花草和纸。

他们的生活,是相当翔实具体的,蛋糕要一分一秒地烤,花草要每天浇水施肥,咖啡要精心耐心地过滤,是非常踏实的。”“我觉得他们的这种打盹生活最有意思的地方,在于这种生活既懒,又勤劳;或者这样说,他们很勤劳地懒着。这种打盹生活最有趣的地方就在于此,不功利的,很无用的

图书目录

《肉蛋奶的新营养学》的目录

《封面故事》

从选购到烹饪到食用

34 肉蛋奶的新营养学

在整个人类的历史中,我们从来没有像现在这样拥有如此丰富的食物选择,而食物相对于收入,

变得越来越廉价而易于获得。但是,我们似乎却越来越多地陷入到对食物的恐惧中去。我们天性热爱美食,当我们想要用更科学、更客观、更谦卑的方法让食物链回到一个良性的轨道上来的时候,今天的我们拥有更多可资运用的工具。

34 吃出健康的方法论

50 有机牛奶从哪儿来

56 新素食主义

《社 会》

70 热点:呼格吉勒图:“翻案”有多难?

76 热点:“上汽—双龙”:双输的结局

《特别报道》

94 伍德斯托克之痒

《经 济》

98 收藏:传奇之碗

108 商业:Onlive:网络化主机与云游戏时代

110 商业:奶源暗战

《文 化》

136 电影:商业片导演刘镇伟

《科 技》

146 生命八卦:假戏真做

《专 栏》

149 军事夜话:印度新一轮的“海军梦”

《未来价码:百万元宝贝》的目录

《封面故事》

6个家长共同投资“独二代”

44 未来价码:百万元宝贝

从琴棋书画诗酒花,到柴米油盐酱醋茶,一个生命的诞生让人满心喜悦,然而,喜悦过后,仍不得不面对俗世的琐碎与计较。我怎么会花掉这么多钱?我为什么要花这么多钱?

更现实的问题是,在付出这么多的代价之后,我将得到什么?

58 最好的益智玩具?

74 你的孩子“超常”吗?

《社 会》

86 历史:张澜:从“川北圣人”到共和国副主席

《经 济》

96 收藏:一园,三图,四名家

106 商业:家乐福的“胡萝卜与大棒”

《文 化》

122 电影:谍战片《风声》

134 音乐:莫扎特的n+1种死法

138 体育:拳击:愤怒文化的编年史

164 书话:廉价的诱惑

《科 技》

150 科技:运动真能减肥?

154 生命八卦:癌症的经济学

《剑桥:一个完美的读书的地方》的目录

《封面故事》

800年造就的精神地图

42 剑桥:一个完美的读书地方

《泰晤士报高等教育增刊》最新的大学排行榜上,剑桥名列全球第二;刚刚宣布的诺贝尔奖名单,剑桥又增添了一位获奖者。然而,对于一个大学的神话来说,他最令人着迷的地方还是小说家福斯特描述的最为恰当:“精神和肉体,理智和情感,工作和玩乐,建筑和风景,欢笑和严肃,生活和艺术,这些对应物在别处是对立的,在这里却融为一体。人与书籍互相支持,智慧与情感携手并行,思索成为一种热情,辩论因痴迷而意味深长。”

70 理解一只蝴蝶的智力挑战甚于宇宙

---专访三一学院院长马丁?里斯

87 牛顿和霍金的“椅子”

《社 会》

98 热点:全球气候变化——一场自上而下的环保运动

《经 济》

109 收藏:威廉?亚历山大的乾隆帝国

《文 化》

126 商业:可乐勾兑牛奶的跨界想象

132 电影:田壮壮:我非常尊重观众

《科 技》

142 科技:教授也疯狂

144 健康:寻访胜利之药

147 生命八卦:书签的秘密

《关于打盹一族》的目录

《封面故事》

花草茶事里的生活美学

30 打盹一族

34 花?鱼?咖啡?微物之神

44 左手玫瑰,右手檀香

56 听,纸会说话

《社 会》

62 逝者:钱学森

91 农村问题:两个美国女孩在中国的小额信贷事业

《经 济》

94 收藏:近现代书画市场的非主流之重

104 商业:微博时机和新浪谋略

105 商业:最大家族药企关注中国医改

《文 化》

116 话题:英国王室绝望主妇与法国风流总统

123 考古:考古成果成盗墓指南?

132 电视:性感傻博士

150 书话:谣言是怎样传播的

……

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2024/12/23 21:03:16