| 词条 | 好生活百事通系列：食物的巧食妙用 |
| 释义 | 图书信息作 者：《好生活百事通》编委会 编 出 版 社：中国纺织出版社 ISBN：9787506477390 出版时间：2011-10-01 版 次：1 页 数：209 装 帧：平装 开 本：12开 图书简介“人不可貌相，海水不可斗量。”普通食物竟然具有类似于保健品的奇特功效，甚至可替代药用，懂得此理，将各种食材随手取来，善加利用，让全家人的健康更上一层楼！食材她用，巧变营养补品。 图书目录食物寒热属性速查 食物五味速查 常见的抗衰老食物 第一章 本草养生，让健康伴随一生 《本草纲目》中的饮食本草养生经 饮食本草养生更健康 养心安神，增强免疫力 调和阴阳，调理气血 美容养颜，永葆青春 未病先治，强身健体 认识食物的性能 食物的四性、五味 食物的归经 食物的升降浮沉 认识自己的体质，对“质”养生 实性体质养生法则 |
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