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词条 海马鲜虾粥
释义

原料:

大米150克,海马15克,鲜虾20克。

调料:

生姜、大葱各10克,精盐1大匙,绍酒3大匙。

做法:

1、将海马洗净,用绍酒浸泡;鲜虾洗净,用牙签挑除背部沙线;大米淘洗干净备用。

2、将生姜、大葱洗净,姜切粒、葱切花待用。

3、将大米放入锅中,加入适量清水,先用旺火烧沸,撇去浮沫,再加入海马,鲜虾、姜粒、葱花、精盐煮40分钟至粥稠,出锅装碗即成。

功效:

补肾壮阳,调气活血。

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更新时间:2025/3/14 0:58:52