材料

做法

材料

海参（水发后）200克、羊肉400克、蒜头（去衣拍碎）20克、京葱50克，蚝油、咖喱粉各少许，盐、胡椒粉、芝麻酱、沙爹酱、菜油各适量。

做法

1、羊肉洗净切2厘米的正方粒状，飞水备用；

2、爆香拍蒜和咖喱粉，放入羊肉翻炒至香味溢出，加入适量水、芝麻酱、沙爹酱和蚝油，以盐、胡椒粉调味，慢火焖半小时，加入海参和京葱，慢火焖煮至稔，最后调味便成。