哈普沙卢是爱沙尼亚的城镇，也是莱内县的首府，位于该国西岸，海拔高度10米，面积10.59平方公里，该镇以泥浴闻名，2010年人口11,618。第二次世界大战期间，纳粹德国在1941年7月9日至1944年9月24日占领该镇。