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词条 裹烧牛肉
释义

简介

裹烧牛肉的做法非常简单,裹烧牛肉是中国菜系沪菜菜系中很有特色的菜式之一,裹烧牛肉以牛肉 为主要材料,烹饪以软炸为主。

制作材料

主料:牛肉(肥瘦)400克

辅料:鸡蛋100克,小麦面粉50克,发酵粉2克,淀粉(蚕豆)10克调料:黄酒25克,酱油10克,白砂糖5克,小葱20克,盐3克,姜10克,味精2克,桂皮3克,八角3克,花椒4克,花生油50克,椒盐5克

特色

色泽金黄,质地软嫩,味香酥烂。

做法

1. 将牛肉洗净,切成3.3 厘米见方的块,放入开水锅内焯出血污,捞出,用清水洗净;

2. 炒锅内放入牛肉、黄酒、葱节10克、姜片、桂皮、八角、花椒、酱油、白糖、精盐、清水淹没牛肉,用旺火烧开;

3. 再改用小火烧四小时左右,牛肉酥烂,卤汁稠浓,取出放入碗内,拣去姜、葱、花椒、桂皮、八角,卤汁倒出晾凉;

4. 牛肉里加入味精,磕入鸡蛋50克,用干淀粉拌匀;

5. 取长腰盘一只,盘内涂些油,把拌匀的牛肉平铺在?另取碗一只,磕入鸡蛋50克,再加入白面粉、发酵粉、葱花10克和少量清水调制成粉糊;

7. 随后将蛋粉糊均匀地浇在牛肉上面;

8. 炒锅置旺火上烧热,放入花生油,烧至七成热,下入牛肉,炸到外表酥松、色呈金黄时捞出;

9. 沥油后,改切成3.3 厘米的长方条装盘,两侧放花椒盐即成。

制作要诀

1. 蛋粉糊要均匀地包上牛肉;

2. 炸肉时,色变金黄即可捞出,时间不需过长,因牛肉已酥烂;

3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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更新时间:2025/3/23 16:50:55