词条 | 果仁太心软 |
释义 | 简介难度: 新手 时间: 35-45分钟 主要食材: 豆制品 菜系: 素菜 个性十足的原料配搭:水果Vs日本豆腐。果香四溢,酸甜清爽。 用料日本豆腐 2根 威化纸 12张 面包糠 适量 各种时令水果 (西瓜,猕猴桃,香蕉,黄桃等) 鸡蛋 1只 油 2碗(500ml,实耗5ml) 盐 1/2茶匙(3g) 白砂糖 2茶匙(10g) 醋 2茶匙(10ml) 水淀粉 1汤匙(15ml) 鲜橙汁 2汤匙(30ml) 做法1.将两条日本豆腐切成12段,用威化纸包好。 2.把包好的豆腐放进蛋液中滚匀(或用刷子刷上单页),放入面包糠中沾充分。 3.中火烧热炸锅,至油温4成热(用手背放油面3cm高,感觉有热度,但并未冒烟),放入豆腐。 4.炸至豆腐呈外皮金黄色,外脆里嫩,捞出沥干油份,装盘。 5.将各种时令水果洗净剥去外皮,切成可入口大小(同豆腐块),放在炸好的豆腐四周. 6.中火烧沸1汤匙(15ml)水,依次放入盐、白砂糖、醋和鲜橙汁,勾入水淀粉,淋于豆腐和水果上即可。 小贴士 选管装日本豆腐时,用手捏一下豆腐的弹性,太软则证明豆腐已快变质,需软硬适中。 橙汁用来调味,最好买100%纯果汁。 威化纸可在大型菜市场的调味品区购得。 这道菜配的水果适宜用口感绵软的品种,才可以与日本豆腐配搭出各异的“心太软”。 |
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