食材：素鸡块，洋葱，四季豆，海盐，南瓜籽仁

做法：素鸡块切成柳状，待爆香洋葱后入四季豆一起翻炒，接近8分熟的时候才放素鸡柳一起再翻炒，海盐调味，起锅后洒一把南瓜籽仁，也可以是葵花籽仁或者花生仁，总之，喜欢什么果仁就放什么，综合的也可以，这样吃起来味道更好，营养也更丰富。