本书涵盖日常起居宜忌、健康饮食宜忌、保健养生宜忌、为人处世宜忌、家居风水宜忌等，不仅介绍了生活习惯宜忌，还将众多健康的烹调方法、几百款美味健康的食谱细细展示，使生活习惯与健康保健相结合，摈弃传统意识中的错误观念，纠正生活中的不良习惯。

书名：不可不知的生活宜忌1000例

作者：《图说生活·生活365系列》委会

ISBN：10位7542724363,13位9787542724366

类别：品质生活

页数：223页

定价：19.80元

出版社：上海科学普及出版社

出版时间：2009-6-1

装帧：平装

开本：16开

内容简介

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文摘

内容简介

生活是一曲优美的赞歌，各种跳跃的音符如同生活中妙趣横生的小智慧，将它们排列组合，一定更加悦耳动听。在日常生活的方方面面中，将看似琐碎的点点滴滴汇聚于此，生活的篮子盛满了各种精妙绝伦的好经验，运用智慧、经验掌握生活之道，在不经意问的奇思妙想中，蕴藏着生活的乐趣，只有懂生活的人，才能热爱生活，创造七彩人生……

如何选择适合自己的食材，如何烹饪才能增加营养吸收，如何饮食才能合理搭配膳食，如何起居才能提高生活质量……《1000例不可不知的生活宜忌》：拥有它，您将知道所有生活宜忌；拥有它，您能组出饮食的黄金搭档；拥有它，您就可以做自己的家庭营养师。一切从细节着眼，让生活从此改变。

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目录

PART 01 日常起居宜忌

生活习惯宜忌

忌醒后立即起床和进食/饭后15分钟宜稍卧/忌伏案午睡

睡前宜刷牙/忌睡前不洗脸/忌睡前洗头发

宜在睡前2小时洗澡/睡觉时忌门窗关闭太严/宜裸睡

睡觉时忌穿麻质睡衣/宜养成良好的起居习惯/忌长时间热水淋浴

黪洗澡四忌/宜正确梳理头发/必须改正的坏习惯

忌经常用电吹风吹头发/秋季忌频繁洗头/冬季忌穿过紧的高领衣、高筒靴/打喷嚏忌捂嘴

生活忌过度紧张/在电脑前工作宜用隔离霜/忌用酒催眠

看电视三忌/看书四忌

忌空腹开车/酒足饭饱后忌运动/忌与宠物过分亲昵

生活卫生宜忌

居室内忌三种污染/宜谨防居室内的放射性侵害

夏季宜做好通风工作/宜讲究的餐厅卫生/宜保证居室具备以下卫生条件

煤气灶宜经常擦洗/儿童的居室布置宜注意/木砧板宜经常消毒

餐具宜经常消毒/宜经常打扫厨房/忌用热水清洗塑料餐具

厨房用具宜分用/厨房抹布宜经常清洗/维持卧室卫生宜注意以下几点

宜注意床下卫生/宜定期清洗床上用品/木质家具忌经常除湿/布艺沙发宜定时清洁

保持洗漱用品洁净宜用的方法/卫生间宜摆放的芳香剂/冲水时宜盖上马桶盖

宜注意马桶圈的清洁/马桶边忌放废纸篓/宜定期清洗空调

家电除尘忌不切断电源/忌用湿布擦拭镜子/电视机、电风扇宜定期除尘

……

PART 02 健康饮食宜忌

PART 03 养颜塑身护肤宜忌

PART 04 保健养生宜忌

……

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