原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

糯米300克，鲜藕200克，花生，大枣各50克，

调料：

白糖100克，桂花酱3大匙。

做法：

1、将糯米淘洗干净，放入清水中浸泡3小时，大枣去核、洗净；花生用清水洗净备用。

2、将鲜藕洗净，去皮，顶刀片切成片，再放入沸水锅中，加入白糖，用小火煮至熟烂，职称糖藕待用。

3、做锅点火，加入清水烧开，先放入泡好的糯米煮至米粒开花，再下入桂花酱，糖藕，花生，大枣，用小火煮至熟烂，即可盛入碗中。

功效：

排便去毒，补充营养。