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词条 龟贝素鱼翅
释义

主料

黄花菜(干) 75克 香菇(鲜) 100克

辅料

鸡蛋 50克

调料

蚝油 10克 酱油 10克 白砂糖 5克 味精 3克 大葱 5克 姜 5克 植物油 30克 盐 2克 各适量

类别

私家菜 健脾开胃调理 补虚养身调理 防癌抗癌调理 便秘调理

口味

色泽明亮,一菜一味,形状美观。

食物做法

1. 黄花菜用温水泡开,6根一把,用牙签将上半部划成细丝;

2. 坐锅放入清油,将每把黄花菜根部蘸上鸡蛋液捏住在油中蘸一下,使之成束放入汤盘中;

3. 用温油将黄花菜炸一下,控出,码成扇面鱼翅状,放一半高汤、酱油、味精、精盐,上屉旺火蒸10分钟,即成素鱼翅;

4. 将葱、姜洗净切成末待用;

5. 浸泡好的香菇去根洗净备用;

6. 坐锅打底油,葱、姜炝勺;

7. 将蚝油煸出香味后放老抽酱油、白糖、味精、高汤、香菇,待汁收尽后翻勺打明油,码放在素鱼翅的根部即可。

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更新时间:2024/12/23 14:36:06