原料：

配料：

做法：

原料：

鳕鱼一块、玉米、红萝卜

配料：

洋葱、土豆、蒜、西红柿、干辣椒、花椒、老干妈

做法：

1、洋葱切圈铺底，鳕鱼放上；2、热锅凉油，五成热放入花椒和干辣椒（味道要突出就要多放些），随即放入西红柿翻炒出红汁；

3、再把各种配菜放入，拐几大勺老干妈，加少许高汤汁，烧开煮5分钟，浇到鳕鱼上；

4、微波炉高火15分钟，即成！