| 词条 | 古代养生秘诀 |
| 释义 | 图书信息书 名: 古代养生秘诀 作 者：马荣华 出版社： 中国农业科学技术出版社 出版时间： 2010年7月1日 ISBN: 9787511601711 开本： 16开 定价: 20.00元 内容简介中医的养生防病之道、辨证施治之法日受世人追捧。天人合一、道法自然是中国古代重要的哲学思想。集古代养生防病经验之大成的《黄帝内经》，通篇贯穿着顺应自然、不治已病治未病的精神。 作者简介马荣华，1948年1月出生于湖北天门。幼读私塾，酷爱中国古典文学。毕业于华中师范大学中文系，硕士研究生学历，法学硕士学位。数十年工作之余，研读不辍，曾在省部级以上刊物发表作品200余篇；20世纪90年代，与马临溪先生合编《县级领导与管理》（陕西人民出版社出版）；2002年主编《马克思主义的理论创新》（中央文献出版社出版）。2009年译注的《三字经》由光明日报出版社作为国学小丛书出版，译注的《龙文鞭影》由国家文化艺术出版社出版（均署名马塞翁）。现无官一身轻，潜心研习古代养生之学。 图书目录序言 第一章 养生总论 引言 第一节 天人合 第二节 四季养生 第三节 致病三因 第四节 养生歌诀 第二章 保元养气 第一节 元气存亡 第二节 保守元气 第三节 调养精气 第四节 吸食清气 第三章 修身养性 第一节 将摄保命 第二节 清心养神 第三节 节欲养精 第四节 修身养形 第四章 导引按摩 第一节 经络表里 第二节 健身之道 第三节 静坐调息 第四节 导引之术 第五节 按摩之功 第五章 饮食调养 第一节 饮食养生 第二节 食饮宜忌 第三节 糜粥食疗 第六章 秘方验方 第一节 慎用药饵 第二节 药物服法 第三节 名家方录 第七章 现代养生范例 引言 一、宋美龄——端庄清静享天年 二、陈立夫——百年好合话养生 三、张学良——囚禁修炼全福寿 四、张群——人生七十方开始 附录 《养生要诀》 《摩擦强身法》 |
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