苟于洋，生于1954.12月，驷马人，1970年10月参工，1973.4月加入中国共产党。

1970.10——1984.3月 在部队服役，历任班长、排长、指导员、政治处书记、组织科长。

1984.4——1995.4月 在中共平昌县委办工作，历任秘书科副科长、科长、办公室副主任、保密委员会主任、县委办公室主任。

1995.5——1998.12月 任粮食局党委书记、局长，粮油总公司总经理。

1999.1——2006.12月 任平昌县人民政府副县长，党组成员。

2006.12月至2011年10月任政协党组书记、副主席，历任中共平昌县委8、9、10、11届县委委员。

2011年11月任平昌县政协党组书记