宫保是将质地新鲜、细嫩的动物性原料加工成小丁状,经上浆后投入油锅中滑炒至断生,捞出控油,倒入炒热的调料锅内均匀地裹上稠汁,再翻炒成菜的烹饪技法;今天所做的是采用宫保的方法做的以豆腐为主的一道菜品。
主料:北豆腐、胡萝卜;
辅料:姜片、蒜片、花生、辣椒、花椒;
调料:盐、料酒、酱油、淀粉、醋、白糖、鸡蛋液;
1、北豆腐切成片,碾成泥,一次放入肉馅、葱姜水、淀粉,用手抓匀;
2、调宫保味道的碗汁;
3、油五成热,炸丸子,捞出丸子,升高油温,再复炸,快出锅时,炸下胡萝卜;
4、煸炒辣椒、花椒,放入葱、胡萝卜、丸子、碗汁大火快炒,出锅前加入辣椒油、花生。特点:麻辣咸鲜微甜微酸。