词条 | 葛根绿豆菊花粥 |
释义 | 菜系及功效:老人食谱 高血压食谱 冠心病食谱 口味:清香味 工艺:煮 葛根绿豆菊花粥的制作材料: 主料:粳米100克 辅料:绿豆60克,菊花10克,葛根(干)30克 制作: 1. 将菊花装入纱布袋扎口,放入锅内加水煮汁,留汁去纱布袋; 2. 将绿豆洗净,用水浸泡30分钟; 3. 粳米淘洗净; 4. 将绿豆放入锅内,加入适量水煮沸,用文火熬煮至绿豆开花; 5. 加入粳米煮沸,加入菊花汁,煮至米熟烂; 6. 加入葛根粉调至糊状,倒入锅内,稍煮即可食用。 小帖士-健康提示: 1. 本品具有发表、清热除烦、生津止渴、透疹止泻、降低血压之功效; 2. 适于高血压、冠心病、中老年性糖尿病、慢性脾虚燥热等症; 3. 脾胃虚寒的老人忌服。 小帖士-食物相克: 粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 葛根(干):不宜于乌头类药材同用。 |
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