图书信息

内容简介

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出版社: 清华大学出版社; 第1版 (2011年9月1日)

平装

ISBN: 9787302267294

条形码: 9787302267294

ASIN: B005OOYJYK

内容简介

此书全书理论体系相对完整，采用了尽可能多的实际操作案例来解释和阐述相应的具体应用。

活了二十多年也看了不少的书籍，唯有此书是一副我们心灵的灵丹妙药，其他类的书籍可以不看，唯有此书一定要认真研读，当建立了心理上的强大。

看了这本书，终于知道自己内心的虚弱究竟为何。那是源于自己对于未知事物的恐惧。未知的事情其实并不可怕，可怕的是未知事物所带来的不可预料的后果，我们恐惧于这种对于不确定性的恐惧。只有真正地知道了为何会恐惧，我们的生活才会过得非常好。