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词条 高脂血症食疗与养生
释义

图书信息

书 名: 高脂血症食疗与养生

作 者:林敬

出版社: 上海科学技术文献出版社

出版时间: 2011年1月1日

ISBN: 9787543945647

开本: 16开

定价: 26.00元

内容简介

有鉴于此,《高脂血症食疗与养生》从食养、食治的角度出发,立足营养调护。防治兼收,让您远离高脂血症!吃出健康,有效降血脂,身体零负担。高脂血症是导致冠心病、脑血管病、高血压、糖尿病、脂肪肝、代谢综合征的“罪魁祸首”。此外,还可诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。但比高脂血症更严重的是人们对其认识不足。食物是最好的降脂药。世界卫生组织指出:医药在健康中只起8%的作用,而类似高脂血症这样的生活方式病,科学合理的膳食却能起到47%的防治作用。

图书目录

第一章 血脂一失常,健康就遭殃

第二章 水果荤素菜,降脂千万别贪快

第三章 每天喝汤粥,降脂不必忧

第四章 茶酒降血脂,疗效顶呱呱

第五章 运动隆血脂,防治不可少

第六章 “心药”不苦口,降脂有智慧

第七章 按摩、针灸、各显神通降血脂

第八章 生活习惯好,护理不可少

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更新时间:2025/3/21 12:30:09