词条 | 赣南腐竹 |
释义 | 简介赣南腐竹是江西省赣南的特产,它含有丰富营养,而且在四季皆可食用,口感也不是同类其他产品可比。 特色赣南产的腐竹以优质黄豆为原料,经科学方法与传统工艺秘方相结合加工而成。腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高,每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素。富含丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等十多种营养成分和微量元素。赣南腐竹乃江西特产,色泽明亮,久煮不糊,酥脆嫩滑,风格独特,营养丰富。是国家认可的名优特绿色健康食品,不含任何色素及有害添加剂,是人类理想的素食荤食、四季咸宜豆制食品,腐竹中这三种能量物质的比例非常均衡,和《中国居民膳食指南》中推荐的能量摄入比值较为接近,是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。 |
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