肝泥粥:将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油,下猪肝煸炒,加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味,随后加入适量水烧开,再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
肝泥粥的功用:动物肝脏含有丰富的铁元素,肝泥粥对需要补铁的人群特别适合,特别是做成粥之后更利于宝宝食用。
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