词条 | 肝糕鸽蛋汤 |
释义 | 材料: 主料:猪肝200克 辅料:鸡蛋清100克,鸡胸脯肉100克 调料:盐10克,胡椒粉2克,味精15克 做法: 1. 生猪肝砸成细泥,对入温热的鸡汤150毫升,加入盐、胡椒面搅匀; 2. 用铜丝罗将肝汁滤在碗中(肝渣不要); 3. 将鸡蛋清放在碗中搅拌后倒在肝汁中一起搅匀,随即放入笼屉中蒸10分钟左右即成肝糕; 4. 鸽蛋放凉水锅中煮开4~5分钟即熟,捞在凉水中投凉,剥去外壳洗净; 5. 生鸡脯肉用刀背砸成细泥,放入碗中对入高汤250亳升,拌成鸡泥汁; 6. 把炒锅放在旺火上倒入鸡汤375毫升,再加入精盐,汤微开; 7. 倒入鸡泥汁,把炒锅向后移动,使锅底一半靠着火,此时靠着火一边的汤翻起小泡,汤内的鸡泥渣和浮沫聚在末靠着火的一边的汤面上,随即用漏勺捞出; 8. 接着再倒入剩下和鸡泥汁,仍用上述方法找出鸡泥渣和浮沫; 9. 将清好的鸡汤倒入肝糕碗内,上加鸽蛋和味精上笼屉蒸8~10分钟即成。 肝糕鸽蛋汤属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。 |
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