词条 | 菠菜培根饭团 |
释义 | 制作方法一材料:条状培根1袋、大米1碗、鸡汤800毫升、菠菜1把、香油1/2汤匙、日式海苔碎2汤匙、盐少许、味精少许。 做法: 1、将大米洗净后,倒入鸡汤代替清水蒸熟备用。 2、菠菜洗净后放入沸水中,加入1茶匙盐烫熟,然后捞出放入凉水中,再挤干水分切成沫。 3、将切好的菠菜放入一个大碗内,调入少许味精和香油拌匀,再加入蒸好的米饭,撒入海苔碎或炒香的芝麻一起拌匀。 4、手上戴上一次性手套或保鲜袋,取一小团拌好的菜饭捏成椭圆型饭团。 5、取一条培根放在饭团中间裹起来,然后放入不粘锅内小火煎5分钟即可。 小贴士: 1、煮饭用鸡汤或高汤代替清水,煮出来的米饭会更有味道。 2、拌饭用的日式袋装调配好的海苔碎,也可以用海苔碎和炒熟的芝麻自己调配。 3、煎饭团的时候,如果是用不粘锅,那么不放油也可以了,煎的时候培根最后的接口处贴着锅煎,这样就可粘住不散开啦,煎好一面好再翻动。 制作方法二主料:菠菜、培根、香米; 辅料:红椒粒、海鲜酱; 配料:盐、味精、鸡精、葱末; 制作步骤: 1、将香米蒸成米饭; 2、将菠菜用开水烫熟,再用凉水过凉; 3、将菠菜切成小段,培根切成丁; 4、将蒸好的米饭倒入大碗中; 5、用葱末炝锅后,将培根加入酱油炒熟,再加入海鲜酱、红椒和准备好的菠菜,最后放入味精、鸡精、盐等物出锅,放入米饭碗中; 6、将炒好的菜同米饭搅拌一下,团成饭团即可。 小提示: 将绿叶菜在开水中汆烫后,捞出放入冷水过一下,可保持菜的青绿色。 |
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