词条 | 干贝咸肉焖菜饭 |
释义 | 材料主料:咸肉100克、大米2碗 辅料:干贝30克、豆腐干4块、洋葱半个、油菜心100克 调料:色拉油适量、食盐适量、生抽少许 做法准备所需原料 大米淘洗干净后,放在电饭锅中静至半小时左右 干贝干提前用温水泡发 泡发好的干贝,稍微撕碎一下 将泡发干贝的水,过滤一下,倒在电饭锅中,电饭锅中的水要适量,水面到米的距离,大约食指的第一关节的高度的样子。之后插电煮饭 洋葱,豆干,咸肉全部切小丁 平底锅中,加入适量油,将咸肉丁提前翻炒 待咸肉翻炒变色,加入洋葱丁继续翻炒 之后加入豆干,干贝,炒至7成熟 加入少量生抽,盐,调味 带电饭锅中的米饭煮至水开冒泡,将炒好的馅料倒在电饭锅中。继续煮 待米饭收汁时,将洗净切碎的青菜加入到电饭煲中,继续煮饭至保温然后焖上10分钟即可 技巧1、咸肉最好在烹饪前泡泡水或者用流动的水多次冲洗,以免太咸影响口味。 2、泡发干贝的水别倒,用来煮饭,可以增添米饭的鲜气。 3、因为有咸肉,所以炒馅的时候,稍微少放点生抽盐等调料。 4、青菜,在放入电饭锅之前可以用少量油稍微煸炒一下,可以保持翠绿的颜色。直接放进去不用煸炒也可以。 |
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