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词条 干贝扒菜胆
释义

材料:

干贝25克、油菜心300克

配料:

盐适量、淀粉1匙、油1大匙、葱1段、姜1片

做法:

1、干贝先用100克左右热水泡软;

2、在水中加入葱段和姜片连水放入锅中蒸1小时后取出,捞出撕成丝状待用,姜葱捞出不要,汤汁待用;

3、油菜去老叶洗净,锅中放入适量水,烧沸腾加半匙盐,将油菜放入快速汆烫后捞出,过凉水沥干;

4、炒锅烧热下油,油烧至6成热时放入干贝丝稍炒;

5、倒入蒸干贝的汁水;

6、再加入油菜心一起翻炒片刻,加盐调味;

7、将油菜夹出摆盘,锅中汤汁加湿淀粉勾芡收浓,将干贝浓汁浇在菜心上即可。

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更新时间:2025/1/29 7:19:29