词条 | 盖菜炒鱼片 |
释义 | 盖菜炒鱼片是一道典型的鲁式风味菜,具有味道鲜美、口感丰富、营养全面、老少皆宜的特点。 盖菜炒鱼片的做法很简单,特别适合老人和小孩经常食用。 主料:草鱼。 辅料:盖菜、葱姜。 调料:盐、味精、鸡粉、料酒、水淀粉、食用油。 制作步骤:1、草鱼取肉、片成鱼片后备用。 2、鱼片用料酒、盐、鸡粉腌制40分钟。 3、腌好的鱼片裹上一层干淀粉。 4、盖菜洗净后切片、葱姜切末备用。 5、锅中做油,6成热时下入鱼片炸至金黄色捞出。 6、锅中留底油,5成热时下入葱姜炒香。 7、下入盖菜大火煸炒至断生后入鱼片炒匀。 8、加盐、味精、鸡粉调味后出锅即成。 Ps:1、鱼片易碎,不要过早下锅翻炒。 2、注意盖菜微苦,不喜者可以少量使用白糖调味。 |
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