| 词条 | 父母送给孩子的心理健康书 |
| 释义 | 基本信息出版社: 石油工业出版社; 第1版 (2008年7月1日)丛书名: "阳光家庭”亲子书系 平装: 192页 正文语种: 汉语 开本: 16 ISBN: 9787502166441 内容简介《父母送给孩子的心理健康书》从青少年的心理出发，已发生在青少年身边的故事为例，让青少年身临其境，生动直观地看到同龄人的困惑以及他们解决问题的办法，从中反思自己，做自己的心理专家，适时地调整自己的心理误区，顺利地度过这朦胧的花季雨季，走向晴朗的明天。 目录第一章 适应学习心理 第二章 人际交往心理 第三章 家庭关系心理 第四章 青春期性心理 第五章 情绪调控心理 第六章 自我认知心理 第七章 社会行为心理 序言少年不识愁滋味，为赋新词强说愁——这是青少年； 指点江山，激扬文字——这是青少年； 花谢花飞花满天，红消香断有谁怜——这是青少年； 鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由——这是青少年。 时而悲叹、时而激情四射；时而无聊、时而君临天下……这些都是青少年。 只有青少年，才能更容易体会到这极致的喜怒哀乐，在人生的高峰与低谷之间不停徘徊，上下求索而不知疲倦。 青春期是美好的，青少年是美丽的。然而，这美丽当中带着些许忧愁、些许无奈、些许痛苦。这一切源于学业、家庭、社会、自我以及方方面面的困惑。当社会以飞快的步速前进着的时候，当年轻的身体和心理以同样的速度发育成长着的时候，他们有太多的问题没有人知道。 没有人知道，学习是怎样如一座大山般压在他们稚嫩的双肩；没有人知道，他们多么的渴望与同学友好地互动；没有人知道，身体的躁动让他们多么的困惑；没有人知道，他们多么渴望父母的理解和指导；没有人知道，他们想飞而又不敢飞的心里充满了多少渴望和恐惧…… 他们有太多的问题得不到解答。是的，他们身边有很多大人。但是，在老师眼里，他们是不谙世事的孩子；在父母眼里，他们是需要监管的稚童；在社会上，他们被认为是生活条件优越的最幸福的人…… 其实不是的，父母、家庭、学校、社会，所有的事情他们都看在眼里，记在心头，这一切都在影响着他们。他们不是不谙世事，他们渴望生活；他们或许幼稚，但是他们正在走向成熟；他们生活优越，但他们也有苦恼。 当无法从身边的大人那里寻找到答案的时候，他们开始封闭自己，不与别人交流；他们与老师、家长对抗；他们甚至离家出走，追寻外面精彩的世界；他们寄情网络，在虚幻的空间里放飞自己的梦想。 青春期，这是一个不可以让人忽视的年龄阶段。这个阶段的孩子效仿大人的一切，却无法像成人一样适时适度地控制自己。他们介于孩子与成人之间，拥有着孩子的依赖，却渴望成人的独立，于是总有一些不为成人所理解的举动。 本书从青少年的心理出发，以发生在青少年身边的故事为例，让青少年身临其境、生动直观地看到同龄人的困惑以及他们解决问题的办法，从中反思自己，做自己的心理专家，适时地调整自己的心理误区，顺利地度过这朦胧的花季雨季，走向晴朗的明天。 本书在创作过程中得到了众多专家的帮助，以及相关专业人士的指导，他们是：田鲜兰、湛先霞、纪康宝、王玲玲、徐帮学、宋学军、刘超平、王振华、刘建伟、董梅、徐宪江、张俊、张莉、刘连军、刘晓晖、刘彩云、刘海燕、高红敏、岳贤伦、唐晓磊、戴俊益、张建梅、赵丽娜、程晓芬、于良强等，在此表示感谢！ 文摘学习也有“平台期” 李海终于摆脱了“差生”的头衔，学习迈上了一个新台阶，成绩排在了班级前30名，这让老师们对他刮目相看。尝到甜味的李海将扬扬作为学习榜样，比以前更加用功地学习起来。 可是，无论他怎样努力，数学、语文等成绩就定在了85分的线上，再也难以往前走一步了，有时候甚至会倒退。李海伤心极了，他想不明白，不是说“一分耕耘，一分收获”吗，为什么会这样呢？ 他将这个疑问说给了林老师，林老师是看着李海的成绩一步一步上来的，对于他的苦恼格外关心。林老师说：“学习就像登山，一开始由于体力好，快速到达山顶的欲望很强烈，所以健步如飞。可是到了一定时候，体力下降，登山的难度增加，人们就只有疲惫了，这时候要想再前进一步都困难重重，这就是登山运动的‘高原现象’。学习也是这样，一开始你赶上他人的愿望强烈，精力充沛，学习起来当然劲头十足。可是到了现在，脑力耗损严重，身体也会疲惫，学习难度也越来越大，停滞不前是很正常的。” 林老师看李海认真地听着，就继续道： “你以前落下的功课太多，基础知识差了点，现在遇到瓶颈一定要沉住气，拓宽自己的知识面，打好基础，只要基础打好了，再往上走就容易了。明白吗？” “我懂了，林老师，我一定学好基础知识，将根深深扎在土壤当中。” 专家建议： 学习中的“高原现象”是很多人都会遇到的，在这种时候烦躁不是解决问题的办法，最好是静下心来，看问题出在哪里。 第一，检查自己的学习方法有没有什么漏洞，每个人都有适合于自己的学习方法，但是每种学习方法都不是万能的，要适时地调整自己的学习方法，以适应新的学习需要。 第二，要树立信心，强大的信心是克服一切困难的有力武器。 “明知山有虎，偏向虎山行”，做任何事情都要有这种决心和勇气。 没完没了的作业 暑假结束了，扬扬回到了父母身边，新学年也开始了。面对初中最后一年，老师们对学生管得非常严，每天放学都会布置很多的作业，要想和以前一样痛快地玩到上床睡觉是不太可能的了。 扬扬为此很郁闷，虽然他愿意认真学习，可是不代表他愿意做那么多的作业啊。而且扬扬认为，那么多的作业会把人变成“书呆子”的。他心想，我要是当上了老师，绝对不留任何家庭作业，大人工作完了还休息呢，我们却连个玩的时间都没有。扬扬在课堂上的表现很好，老师夸奖了他好几回，可是对于他的作业，所有人都只有摇头的份。 |
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