人物简介

学术观点

弗烈兹·伯尔斯 (Fritz Pearls)，是德国心理学家，原为精神分析师，是完形治疗创始人。

人物简介

弗烈兹?伯尔斯等人发展出让心理治疗效果更立即、显著的完形治疗法。完形治疗是一项促进心理健康及个人成长、解决人际冲突、增进个人效能、改善沟通的工具。它重视接触与此时此地的觉察，是一种有力的心理治疗方法。

完形治疗提供提升对自我及环境觉察的技巧，藉此觉察让个人更能接受并运用自己的创造力、强项和能力。

学术观点

弗烈兹?伯尔斯等人强调治疗的目标是人格的整合、增加觉察与接触，因为它们无可避免地一定会导致改变和成长。目标并不是要治愈案主，而是要教导他如何认识自己，并给他一盒装满工具的工具箱，好让他不只可以解决现在的纠结状况，同时也包括未来可能遇到状况的自我调适。

优秀的完形治疗师通常异常地敏锐，能够在短时间内直觉地看穿人们的语调和肢体语言，触碰到人们性格的关键点，凸显出他们卡住、伪装或者是防御的地方，在令人无法置信的短时间内帮助他们经历过或者是见证了神奇的蜕变。

完形疗法，帮助我们时刻觉察自己的情绪，选择自己的认知和行为，时刻提醒我们活在当下。因而完形理论也被誉为“西方的禅宗”。