功效

制作材料(主料 调料)

功效

口味：甜味工艺：煮

菜系及功效：神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱

制作材料

主料

莲子50克，冰糖适口味添量

调料

冰糖50克教您冰糖莲子汁怎么做，如何做冰糖莲子汁才好吃

1.　将莲子洗净，用温水浸泡回软，去除莲心；

2.　将莲了放入锅中，加入冷水1000毫升，先用旺火煮开；

3.　然后改用小火煎煮1小时；

4.　待莲子汁煎好以后，倒入杯中，放入冰糖拌匀，即可直接饮用。