原料

做法

原料

全鸡丁香5粒、 2个八角、 2汤匙黑豆蔻，1分升 液体蜂蜜、盐适量、1个胡萝卜、3粒新鲜大蒜、2个白洋葱、 2个红洋葱 4颗青葱 6颗沙拉葱。

做法

1、把整个鸡切成若干小块。 将蜂蜜放在碗里，加两勺盐。 2、 切防风菜（或白笋），胡萝卜，洋葱，大蒜，并放置在一个大碗里，加盐适量，混合在一起。3 烤盘上铺上铝箔纸，这样不容易沾到食物，保持清洁和整理。放置蔬菜在烤盘，鸡肉均匀放在上面，这样使蔬菜吸收鸡肉滴下来的肉汁。 4、放烤箱200度45分钟取出即可。