菜系及功效：私家菜 甜品/点心 气血双补食谱 乌发食谱
口味：甜味 工艺：粉蒸
主料：糯米粉1000克,何首乌100克,枣（干）100克
辅料：红绿丝15克
调料：白砂糖100克
香甜可口，软嫩宜人。
1.将何首乌根洗净，切片，用淘米水浸泡过夜，用开水煮一下，清水洗净，捣烂成泥；大枣洗净煮熟，搓成枣泥；将糯米粉、何首乌根泥、枣泥、白糖和在一起，稍加清水拌和，成团块状。
2.取蒸锅一只，放入清水，在锅屉上铺荷叶一张，倒入米粉团，摊平，撕成红绿丝，盖好，大火蒸45分钟即熟。
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。