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词条 粉葛赤小豆骨汤
释义

菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 贫血食谱

口味:原本味 工艺:

制作材料

主料:葛根1000克,赤小豆45克

辅料:猪胫骨360克,蜜枣20克

制作方法

1.先把粉葛之外衣撕去,洗净横切成厚片;赤小豆洗净;猪上骨斩开。

2.锅中水滚开后放下全部材料,煲足3小时,即可调味饮用。

制作要诀

红小豆又称赤小豆。

小帖士-食物相克

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

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更新时间:2025/3/1 14:56:15