材料:

做法:

材料:

虾仁50g，嫩方瓜一个，生抽，葱花，姜末，蒜一瓣

做法:

1.开大火，锅内加少许油烧热，加入葱花、蒜末、姜末爆香

2.加入虾仁爆炒一分钟后，然后加入条状的方瓜炒软

3.加生抽再炒片刻，碘盐出锅。