词条 | 番茄苋菜汤 |
释义 | 菜系及功效:利尿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 口味:甜咸味 工艺:烧 番茄苋菜汤的制作材料: 主料:番茄150克,苋菜(绿)150克 辅料:香菜10克 调料:植物油10克,香油5克,白砂糖5克,盐3克,味精2克 制作: 1. 将番茄洗净,去皮、籽,切成块状; 2. 苋菜洗净; 3. 香菜洗净切成段; 4. 汤锅上火,放油,烧至五六成热时炒番茄、苋菜; 5. 随即加入高汤和水煮沸,加入酱油、白糖、精盐; 6. 即加入味精、香菜,淋上香油即成。 番茄苋菜汤的制作要诀: 本品需高汤约500克,如果没有高汤可用清水代替 |
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