功效

材料

做法

功效

此汤孕期可促进食欲，增强体力及免疫力。

材料

牛腩适量、番茄一个、洋葱半个

做法

1、牛腩放入沸水中汆烫，捞出待用；

2、洋葱去皮、西红柿洗净，分别切块待用；

3、葱洗净、切段，姜去皮、切片待用；

4、牛腩放入锅内加水大火煮滚，加入酱油、米酒、糖、姜片、葱段，大火煮开，转小火慢熬约90分钟即可食用。