主料：

调料：

做法

制作提示

食物相克

主料：

土豆(黄皮)75克 番茄7克

调料：

酸奶30克

做法

1.马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用.

2.小番茄洗净去蒂,对切一半,和马铃薯丁一起放入盘中,淋上酸奶后即可食用.

制作提示

酸奶打开后需尽快吃完,可做为餐后甜点食用.本品共155克,最好现做现吃,每份热量107.1大卡,料理时间约15分钟即可.

食物相克

番茄：西红柿忌与石榴同食.