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词条 儿童蝶泳技术训练
释义

基本信息

作者:(德)科玛谢丽娟王勇

出版社:人民体育出版社

出版时间:2002-04-01

内容简介

本书主要介绍了有关蝶泳的技术。包括出发、转身及从蝶泳到仰泳的混合转身的训练内容及方法。

儿童蝶游泳技术训练应该达到高质量,并激发孩子们的学习兴趣。

在理论部分强调的观点是:教练员必须掌握一定的专业知识和特殊知识,掌握游泳技术训练的基本理论方法、原则及规则。

技术部分主要涉及到蝶游泳技术学习过程,并配有图示、照片和文字说明等。对教练员和训练提供的大量建议,有助于训练实践和提高训练质量理技术水平。

本书的另一特点是针对游泳技术中的难点支作问题,提供了游戏的学习方法,将游戏与枯燥的技术结合以增加学习兴趣。

本书目录

1理论基础

1.1蝶泳的发展

1.2游泳技术训练的组成部分

1.3技术协调能力训练

1.4移动性和灵活性

1.5身体素质的发展

1.6身体素质的训练

2技术

2.1技术训练方法的提示

2.2蝶泳

2.3从出发入水过渡到蝶泳

2.4蝶泳的转身

2.5混合转身——从蝶泳到仰泳

2.6蝶泳技术的测试

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更新时间:2025/2/7 16:36:58