变质旋回（metamorphic cycle）是在一个变质地区内，变质作用类型随时间的演化具有旋回性特征。据变质时期可分为太古宙旋回、元古宙旋回和显生宙旋回（包括古生代亚旋回和中新生代亚旋回）。不同变质地区内变质旋回的特征和表现不完全相同，它们与大地构造环境和地壳演化阶段有密切关系。每一个变质旋回可包括几个变质期或变质事件，它们具有不同类型的变质作用。一般变质旋回的早期是区域动力热流变质作用，晚期是区域低温动力变质作用，有些变质地区晚期还出现有埋藏变质作用。