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词条 多味鸡丝
释义

主料

鸡肉 100克 火腿肠 100克 鸡蛋清 100克 粉丝 100克 木耳(干) 100克 莴笋 100克 胡萝卜 100克 芹菜 100克 香菇(鲜) 150克

辅料

虾米 50克

调料

香油 10克 胡麻油 5克 芥末 5克 盐 3克 味精 1克 白砂糖 5克 醋 5克 各适量

类别

私家菜 营养不良调理 便秘调理 青少年食谱 贫血调理

口味

色泽鲜艳,味美可口。

食物做法

1.将洗净煮熟的鸡肉(鸡脯肉)、火腿肉(熟火腿肉)、鸡蛋清摊成的皮均切成细丝;水发黑木耳、水发香菇、净莴笋、净胡萝卜和净芹菜分别切成丝,放入开水锅中烫一下,用冷开水中过凉;芥末加水调释成芥末糊。

2.熟鸡脯肉丝、火腿肉、鸡蛋清皮丝、黑木耳、冬菇丝、莴笋丝、胡萝卜丝、芹菜丝、海米和粉丝分别拌以味精、香油、白糖和少许精盐,再按颜色搭配,分层码盘,由底至顶成宝塔形。

3.醋、味精、芥末糊和花椒油同放一碗中调匀成味汁,食用时倒入盘内拌匀即可。

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更新时间:2024/11/15 12:33:23