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词条 端肩
释义

概念

下肢力量很好但上肢很瘦上肢力量也很差肩膀附近几乎皮包骨没有什么肌肉斜方肌根本看不见而且肩膀很宽所以显着肩膀很平。

治疗

1,1个多月疼很正常,痊愈大概要三个月左右,别太着急了。

2,建议静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下手部的功能锻炼,以免引起韧带粘连,到时候你想活动都活动不开了,现在要忍着痛去活动你的关节,只要你能坚持每天都搞功能锻炼,以后关节是可以恢复的很好的。

3,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和接骨续筋都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议试试,祝你早日恢复。

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更新时间:2025/2/28 18:53:25