原料

做法

说明

原料

材料：尾髓骨、炒杜仲。

调味料：盐、酒。

做法

1.用清水快速冲净炒杜仲，沥干。

2.尾髓骨洗净后切段，人热水中滚烫，捞起洗净，沥干

3.将上述两种加水熬汤，大火开后转小火约煮30分钟，加调味料和匀。

说明

功效：对女性肾气差、腰易酸痛、不易弯腰者有改善作用。