主料：

辅料：

方法：

功效：

贴士：

主料：

猪尾500克、花生一平碗、核桃肉50克、杜仲18克

辅料：

姜2片、盐适量

方法：

1. 花生洗净，提前浸泡1-2小时；

2. 核桃肉和杜仲洗净；

3. 猪尾剔净毛洗净，斩成小段，汆水捞起；

4. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

功效：

补脑安神、温肺补肾、补血通乳。

贴士：

1. 猪尾有许多细毛，可用专用的夹毛镊拔除。 2. 杜仲可到中药店购买。