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词条 豆豉蒜茸烹茄丁
释义

主料:

紫茄子

配料:

豆豉,大蒜,葱姜少许

做法:

一:茄子切成小丁,因为不削茄皮所以要用盐略略淹一下;

二:开火烧热锅,先不放油,用小火干炒一下茄子,等到茄子的水分被炒掉,茄肉变软之后,再用油烧制,这样避免烧茄子吃掉过多的油;

三:热锅放油,爆香茄子,越来越接近透明时就炸得差不多;

四:用刚刚炸茄子剩下的锅底油,炒香葱姜蒜,然后放入豆豉,不要放的太多,以免颜色太重味道咸盖过茄子的香味,喜欢辣的还可以放少许干红椒,将豆豉盛出备用;

五:在放少许油,用大料两三瓣即可炝锅,再倒入茄子,豆豉,放糖(依据个人口味),最后放少许盐(豆豉比较咸的就要少放)和蒜茸煸香出锅。

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更新时间:2025/2/24 20:13:12