主料
调料
营养功效
做法
豆腐干 100克 粉丝 150克
酱油 25克 盐 3克 味精 3克 料酒 10克 白砂糖 5克 大葱 5克 姜 2克 香油 10克 花生油 50克
高脂血症调理 减肥瘦身调理 营养不良调理
1. 豆腐干洗净,切成碎末;
2. 粉丝用开水泡发好捞出,在清水中投凉;
3. 葱、姜切块待用;
4. 炒锅上火,放油;
5. 锅烧热后下葱、姜末籽锅,然后烹入料酒、酱油、精盐、味精、白糖,放入豆腐干末、粉丝,添汤适量烧开;
6. 用微火煨烧,待汁浓时,淋入香油即可。
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