食谱原料:

冬瓜100克，粳米30克

制作方法:

将冬瓜洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。

适合人群:

4-6个月婴儿

健康提示:

冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用；久病与阳虚肢冷者忌食。

此粥适宜小儿肥胖症改善食用。