原料

做法

用法

功效

原料

冬瓜、海带、豆瓣

做法

1、先将海带60克用温水泡发2小时，洗净，切丝。

2、冬瓜1000克削皮，去瓤，切成小块备用。

3、将海带丝及豆瓣60克一同放入素油锅内爆炒一下，再加入适量清水，烧煮至豆瓣熟透时，把切洗后的冬瓜及细盐一同放入锅中，再加些水，煮至冬瓜熟烂即可。饮汤，食豆瓣。

用法

每日1-2次，每次1碗。宜连服5日左右。

功效

适用于暑热烦渴、夏季汗出过多等症。