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词条 冬菇鳝片粥
释义

菜系及功效:脾调养食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 子宫脱垂食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

冬菇鳝片粥的制作材料:

主料:米饭(蒸)100克,鳝鱼100克

辅料:香菇(干)15克,芹菜30克,小米面4克

调料:鱼露2克,盐1克,胡椒粉1克

制作:

1. 白饭先用热水冲散,然后沥干水分。

2. 黄鳝肉放入热水内浸片刻,取出刮去黏液,切厚片,下粟粉(小米面)、胡椒粉拌匀。

3. 冬菇浸透后切粗条;芹菜洗净切碎。

4. 锅内注入高汤烧热,下冬菇和鳝片煮约5分钟,鳝片全熟后下白饭、鱼露和芹菜粒,待滚起后下盐调味即可。

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更新时间:2024/11/15 15:59:39