边后腰其实就是后腰，只不过是看球队设置2个还是3个划分而得来的。一般球队会设置双后腰，也就是边后腰，分左右两个后腰。顾名思义，就是比较偏向其所在的那一边协助防守的中场球员（如是三后腰，就是多了一个专职中场中路的后腰）。主要在4-2-3-1，5-2-2-1，4-3-3。

边后腰通常出现在三后卫的阵型中，用来当作边前卫和边后卫的组合来使用。擅长盘带、突破、传球、速度，攻防平衡，是个全能战士。边后腰的典型代表是阿根廷的哈维尔.萨内蒂，巴西的马克思维尔等。