电步机，是一种同时锻炼人体下肢协调和大脑反应的电步机，它是根据人以设备系统中歌曲的播放和显示屏幕上的指示，在底座上踩8个不同方向按钮，按钮上表面均匀附着一些半球体的小疙瘩就会刺激人的脚掌、脚心和脚后根，可以起到按摩的效果，按钮下面的感应器和设备系统相接连，系统根据人踩的方向按钮的速度和对错，在歌曲播放过种中会显示一定的分数，在歌曲播放完后有一个总的累积分数，通过设备系统的支持和线的传导，两台以上的电步机相连，进行比赛。不仅能锻炼人的下肢的协调运动，而且能锻炼人的大脑反应，在此过程中并伴有极强的竞技性和娱乐性，还可以缓解下肢疲劳。