低压生活态

低压顾名思义就是没有实际影响到正常的生活状态。低压生活态就是让人长期处于一种不会感到无事可做的状态，同时低压生活太可以有效的减少生活中的忧郁，无聊，胡思乱想等负面情绪。

如何让自己处于低压生活态

1，寻找一些你一直想做，但是由于某种原因，而没有做的事。

2，拓展自己的视野，积累丰富的知识。

3，寻找人生的目标，也许不是一个。并且对这些目标进行整理分类。

4，培养自己的兴趣爱好。

5，做好手头上对你影响最大的事情。